Rụng tóc ở trẻ nhỏ, đặc biệt là khi kéo dài hoặc rụng từng mảng, không chỉ đơn thuần là một vấn đề sinh lý bình thường mà còn có thể là dấu hiệu quan trọng cảnh báo thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Vậy trẻ rụng tóc do thiếu chất gì và bố mẹ cần xử trí ra sao để đảm bảo sức khỏe cho con?

1. Nguyên nhân rụng tóc sinh lý ở trẻ sơ sinh

Trong 6 tháng đầu đời, hiện tượng rụng tóc ở trẻ sơ sinh khá phổ biến. Đây là quá trình thay tóc tự nhiên do thay đổi hormone từ môi trường trong bụng mẹ sang môi trường bên ngoài.

Đặc điểm: tóc rụng đều, không có vùng hói rõ ràng, tóc mới sẽ mọc lại sau vài tháng.

2. Rụng tóc do thiếu hụt dinh dưỡng

Nếu trẻ ngoài giai đoạn sơ sinh vẫn bị rụng tóc kéo dài, có thể do thiếu một số vi chất quan trọng:

• Thiếu vitamin D: gây rụng tóc vùng gáy, hay gặp ở trẻ không được tắm nắng, bú mẹ hoàn toàn mà mẹ thiếu vitamin D.

• Thiếu sắt: sắt cần thiết để vận chuyển oxy đến nang tóc, thiếu sắt khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

• Thiếu kẽm: làm suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng sự phát triển của tóc và móng.

• Thiếu protein: tóc chủ yếu cấu tạo từ protein, chế độ ăn thiếu đạm khiến tóc dễ rụng.

• Thiếu biotin (vitamin B7): ảnh hưởng đến cấu trúc tóc, làm tóc khô, xơ và dễ rụng.

3. Một số bệnh lý gây rụng tóc ở trẻ

Ngoài dinh dưỡng, rụng tóc còn có thể do bệnh lý:

• Nấm da đầu: thường gây rụng tóc từng mảng, kèm theo tróc vảy, ngứa.

• Rối loạn miễn dịch: như rụng tóc từng mảng (alopecia areata), nang tóc bị tấn công bởi chính hệ miễn dịch.

• Thiếu hormone tuyến giáp: ảnh hưởng đến chu trình phát triển của tóc.

4. Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Bố mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ nếu:

• Rụng tóc nhiều, kéo dài hơn 6 tuần.

• Có vùng hói bất thường, da đầu bong tróc.

• Kèm theo dấu hiệu chậm lớn, suy dinh dưỡng, da xanh, hay ốm vặt.

• Không thấy tóc mọc lại sau thời gian dài.

5. Cách chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng đúng cách

• Bổ sung đầy đủ các vi chất quan trọng: vitamin D, sắt, kẽm, biotin thông qua thực phẩm hoặc theo hướng dẫn bác sĩ.

• Đảm bảo chế độ ăn cân bằng với đủ đạm, rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám.

• Tắm nắng cho bé mỗi sáng sớm từ 10–15 phút để tổng hợp vitamin D tự nhiên.

• Giữ vệ sinh da đầu, chọn dầu gội dịu nhẹ dành riêng cho trẻ.

Kết luận

Rụng tóc ở trẻ nhỏ không thể xem nhẹ, nhất là khi đi kèm dấu hiệu thiếu chất hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Bố mẹ cần quan sát kỹ và chủ động bổ sung vi chất thiết yếu cho trẻ qua chế độ ăn và thăm khám kịp thời nếu tình trạng kéo dài.

Wellcare Pharmacy – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Nhà thuốc Wellcare – Wellcare Pharmacy cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp trẻ bị táo bón điều trị hiệu quả. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn!

📞 Gọi ngay 0868.359.319 hoặc truy cập Fanpage Hệ thống Nhà thuốc Wellcare để nhận tư vấn miễn phí!