Bạn có thường xuyên cảm thấy ợ nóng, ợ chua, buồn nôn sau bữa ăn? Đây có thể là dấu hiệu của trào ngược dạ dày thực quản – căn bệnh tiêu hóa phổ biến đang ảnh hưởng đến hàng triệu người Việt. Theo WHO, khoảng 20% dân số thế giới từng trải qua tình trạng này ít nhất một lần. Hãy cùng Nhà thuốc Wellcare tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của bạn.

1. Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD) là tình trạng axit dịch vị và thức ăn từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

Thông thường, cơ thắt thực quản dưới hoạt động như chiếc “van” một chiều. Khi cơ này suy yếu hoặc mở không đúng lúc, dịch axit dễ trào ngược lên trên, gây tổn thương niêm mạc thực quản.

Người bệnh thường gặp các triệu chứng như: ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, tức ngực và nuốt khó. Đây là dấu hiệu cảnh báo cần được quan tâm sớm.

Nếu kéo dài, bệnh có thể gây biến chứng viêm loét, hẹp thực quản, thậm chí tăng nguy cơ ung thư thực quản.

2. Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản

Có nhiều yếu tố góp phần làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới – “cánh cửa” ngăn cách dạ dày và thực quản. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

• Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, uống cà phê, rượu bia.
• Thừa cân, béo phì: Áp lực ổ bụng tăng, đẩy axit dịch vị ngược lên.
• Stress, căng thẳng kéo dài: Yếu tố tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến sự co bóp của dạ dày, làm bệnh nặng hơn.
• Thói quen sinh hoạt xấu: Ăn quá no, nằm ngay sau khi ăn, thức khuya.
• Yếu tố bẩm sinh hoặc bệnh lý: Thoát vị hoành, rối loạn vận động dạ dày.

3. Những triệu chứng điển hình

Không phải ai bị trào ngược dạ dày thực quản cũng biểu hiện giống nhau. Tuy nhiên, Bộ Y tế liệt kê một số triệu chứng thường gặp:

• Ợ nóng, ợ chua, cảm giác nóng rát sau xương ức.
• Buồn nôn, nôn, khó chịu khi nằm xuống.
• Ho mãn tính, khàn tiếng, viêm họng.
• Hôi miệng do axit dịch vị trào lên.
• Khó thở về đêm, dễ nhầm với bệnh hô hấp.

4. Tác hại của trào ngược dạ dày thực quản

Nhiều người thường chủ quan nghĩ rằng trào ngược dạ dày thực quản chỉ gây khó chịu tạm thời. Tuy nhiên, nếu để kéo dài mà không điều trị đúng cách, bệnh có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng:

• Viêm loét thực quản: Axit dịch vị liên tục làm tổn thương niêm mạc, gây loét, xuất huyết.
• Hẹp thực quản: Tình trạng viêm mạn tính để lại sẹo, gây hẹp lòng thực quản, khiến người bệnh khó nuốt, dễ sụt cân, suy dinh dưỡng.
• Barrett thực quản: Biến đổi bất thường của niêm mạc thực quản do tiếp xúc lâu dài với axit. Đây là tình trạng tiền ung thư, nguy cơ chuyển thành ung thư thực quản nếu không kiểm soát.
• Ảnh hưởng hô hấp: Trào ngược có thể gây ho mạn tính, viêm họng, khàn tiếng, thậm chí viêm phổi hít.
• Tác động đến tâm lý: Người bệnh thường xuyên khó chịu, mất ngủ, căng thẳng, làm stress thêm trầm trọng, tạo vòng luẩn quẩn bệnh lý.
  

Chính vì vậy, việc điều trị và kiểm soát sớm bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giúp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm về lâu dài.

5. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đến cơ sở y tế  để được tư vấn nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Triệu chứng ợ nóng, ợ chua kéo dài trên 2–3 tuần.

• Đau tức ngực, nuốt nghẹn, nuốt đau.

• Ho mạn tính, khàn tiếng, viêm họng kéo dài.

• Sút cân nhanh không rõ nguyên nhân.

• Có dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa: nôn ra máu, đi ngoài phân đen.

Khám sớm giúp phát hiện kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

6. Chẩn đoán và điều trị trào ngược dạ dày thực quản

a. Chẩn đoán

• Nội soi dạ dày thực quản: Kiểm tra trực tiếp tổn thương niêm mạc.
• Đo pH thực quản 24h: Đánh giá mức độ axit trào ngược.
• X-quang, siêu âm ổ bụng: nếu cần loại trừ bệnh khác.

b. Điều trị

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, điều trị trào ngược dạ dày thực quản thường kết hợp:

• Thay đổi lối sống – chế độ ăn uống
  

• • Ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa.
  • Hạn chế đồ cay, chua, nhiều dầu mỡ.
  • Không nằm ngay sau ăn, kê gối cao khi ngủ.
  • Giữ tinh thần thoải mái, giảm stress.
    

• Sử dụng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ)
  

1. • Thuốc ức chế bơm proton (PPI).
   • Thuốc kháng H2.
   • Thuốc trung hòa axit dịch vị.
     

• Điều trị can thiệp ngoại khoa (chỉ áp dụng cho ca nặng, thất bại với thuốc).
  

7. Cách phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản

• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Hạn chế thuốc lá, rượu bia, cà phê.
• Ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ.
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc.
• Khám sức khỏe định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín để sớm phát hiện bệnh.

Kết luận

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị đúng cách. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp kiểm soát sẽ giúp bạn chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe.

Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng như ợ nóng, đầy bụng, khó chịu sau ăn, đừng chủ quan!

Wellcare Pharmacy – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Nhà thuốc Wellcare – Wellcare Pharmacy cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp trẻ bị táo bón điều trị hiệu quả. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn!

📞 Gọi ngay 0868.359.319 hoặc truy cập Fanpage Hệ thống Nhà thuốc Wellcare để nhận tư vấn miễn phí!